Hva er hydroksysitronsyre og hvor kommer den fra?

Syren kommer fra skallet av denne frukten, og blir ofte brukt av mennesker for å promotere vekttap. Dette smak- og luktfrie pulveret blir brukt som et supplement i en rekke krydder og kjøttprodukter. Garcinia cambogia ble også brukt i Hindu naturmedisin. Det regnes som den beste kilden til energi for alle indre organer. Det har også blitt benyttet ved behandling av revmatisme og gastrointestinale veissykdommer. Det har blitt påvist at Garcinia cambogia også behandler magesår, oppblåsthet og eventuelle forstyrrelser i tarmen peristaltikk.

I dag er HCA den viktigste komponenten i beviste og effektive vekttap kosttilskudd. HCA virker ved å blokkere ATP enzymet – ATP-citrat-lyase, dette enzymet er viktig i metabolismen av fett, og er nødvendig når kroppen omdanner karbohydrater til kroppsfett. HCA stimulerer også LDL reseptor aktiviteten i levercellene og er ansvarlig for fjerning av dårlig kolesterol fra kroppen. Det er ingen tap av matlyst og syren hjelper til med de naturlige prosessene i kroppen, noe som gjør synlige reduksjoner i kroppsfett.

Naturlig ekstrakt fra frukten

Garcinia cambogia frukten kan bestå av opptil 30% hydroksysitronsyre. Den store fordelen er utvilsomt at den ikke påvirker nervesystemet på noen måte. Det trenger ikke krysse barrieren mellom blod og hjerne. Hydroksysitronsyre virker lokalt i leveren. Dette organet er ansvarlig for lagring av overflødige kalorier. Hvis de ikke blir brent, så de blir omdannet til fettsyrer. Fettet som blir skapt akkumuleres i kroppen. Virkningene av hydroksysitronsyre i leveren bremser ned produksjonen av fett, siden metthet senteret i hjernen mottar signaler at kroppen har nok energi for øyeblikket. Følgelig kan en reduksjon i appetitt observeres. Videre har det vist seg, at Garcinia cambogia bidrar til å øke kroppstemperaturen, noe som fører til ytterligere forbrenning av energi. Det ble også funnet at Garcinia cambogia senker nivået av dårlig kolesterol i kroppen.

En gruppe forskere utførte en undersøkelse på vekttapseffektene til Garcinia cambogia. Det ble publisert i år 2000 i journalen «International Medical Research «. Under studien observerte gruppen overvektige mennesker som tok 300 mg med Garcinia cambogia ekstrakt daglig i 12 uker. Studiene viste at mennesker som tok supplementet gikk ned i vekt mye fortere en de fra kontrollgruppen.

Forskning på effektiviteten på Garcinia cambogia ekstrakt.

Flere dyrestudier ble gjennomført i 2011. Studien som ble publisert i «Lipids in Health and Disease» viste at Garcinia cambogia bidrar til å dempe de negative virkningene av en diett rik på fett og sukker. Denne frukten kan også føre til at kroppen reduserer stress ved å gi den en tilstrekkelig dose med antioksidanter.

Garcinia cambogia ekstraktet blir også brukt for å forebygge diabetes.

I 2005 i «American Journal of Physiology» ble det publisert testresultater som beviste at Garcinia cambogia bidrar til å forsinke eller redusere opptaket av glukose. Som et resultat av dette blir glukose metabolisme forbedret og en reduksjon i insulinnivåer kan observeres.

Videre undersøkte vi effekten av hydroksysitronsyre på fordelingen av kroppsfett. Personer som tok testen brukte daglig 1000 mg Garcinia cambogia over en periode på tre måneder. Det var et betydelig tap av fettvev i magen. Det er viktig at de ikke innføre noen ekstra kosttilskudd, og at personen ikke endrer sitt kosthold eller øker sin fysisk aktivitet. * +

Hvordan bruke Garcinia cambogia ekstraktet?

Takket være gjennomsnittsresultatene av testing og optimaliseringen av helse egenskapene til Garcinia cambogia frukt ekstraktet, har forskere funnet ut at: HCA bør tas i en mengde på mellom 300 og 500 mg tre ganger om dagen.

Ekstraktet er tilgjengelig som pulver, tablett eller kapsel. HCA som er tilstede i frukten binder seg med kalsium, noe som gjør absorberingen vanskeligere. I form av tabletter, binder den seg med kalium, noe som forenkler og akselererer opptaket og overføring i blodet. Gjennomsnittlig vekttap ved slik bruk av personer uten overdreven fysisk aktivitet og regelmessig kosthold er 1,5 kg i uken.

Helse og sikkerhet under kontroll

Den maksimale daglige dosen av Garcinia cambogia frukt er 1500 mg. Gravid kvinner bør ikke spise den, og heller ikke ammende kvinner og diabetikere. Det bør understrekes at bruk av Garcinia cambogia er helt trygt – og innebærer ikke noen bivirkninger eller interaksjoner med andre legemidler. Dette er en stor fordel for sensitive personer og allergikere.

Garcinia cambogia er utvilsomt et ideelt alternativ til andre ekstremt skadelige vekttapsbehandlinger. Takket være sine egenskaper innen vekttap er det svært populært blant folk som starter på diett. På grunn av de mange helsemessige fordelene, er Garcinia cambogia frukt også akseptabelt for diabetikere og folk som lider av fordøyelsessykdommer.

Garcinia cambogia meninger

Det mest populære produktet som inneholder et ekstrakt av Garcinia cambogia frukt er Garcinia G Complex, som er et bevist supplement med et høyt innhold av hydroksysitronsyre.

Systematisk bruk av hydroksysitronsyre har skapt hundrevis av forskjellige patenterte produkter, som har blitt ønsket velkommen av mennesker over hele verden. De tillater mennesker å få drømmefiguren, ikke bare uten innsats, men også uten noen bivirkninger. De forhindrer yoyo effekten og forbrenner fett uten en drastisk diett og mosjon. Deres regelmessig bruk bidrar til å redusere midjeomkretsen med opp til 15 centimeter i måneden. Bare hold deg til vanlig bruk og samtidig bevare de grunnleggende ernæring prinsippene i et par uker og du vil nyte en slankere og mer attraktiv silhuett.