Garcinia Cambogia

Wat is hydroxycitroenzuur en waar komt het vandaan?

Het komt van de schil van deze vrucht en wordt veel gebruikt door mensen die af willen vallen. Dit smaak- en reukloze poeder wordt gebruikt als supplement naast een scala aan specerijen en vlees. Garcinia cambogia werd ook gebruikt in Hindoestaanse medicijnen. Het wordt beschouwd als de beste bron van vitaliteit voor alle interne organen. Ook werd het gebruikt in de behandeling van reuma en aandoeningen van het maagdarmkanaal. Garcinia cambogia behandelt maagzweren, een opgeblazen gevoel en verstoringen in de darmen.

Tegenwoordig wordt HCA gebruikt als hoofdbestanddeel van bewezen en effectieve gewichtsverliessupplementen. HCA werkt door het ATP enzym te blokkeren – ATP citraat lyase, dat essentieel is in het vetmetabolisme; het is noodzakelijk om koolhydraten om te zetten in lichaamsvet. HCA stimuleert ook de activiteit van LDL receptoren die in de levercellen aanwezig zijn en verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van het slechte cholesterol uit het lichaam. De eetlust neemt niet af, het ondersteunt natuurlijke processen in het lichaam en uit zich in vermindering van lichaamsvet.

Natuurlijk extract uit de vrucht

De Garcinai cambogia vrucht kan tot 30% hydroxycitroenzuur bevatten. Het grote voordeel is ongetwijfeld dat het op geen enkele manier invloed heeft op het zenuwstelsel. Het gaat de grens tussen het bloed en hersenen niet over. Hydroxycitroenzuur is alleen actief in de lever. Dit orgaan is verantwoordelijk voor de opslag van overtollige calorieën. Wanneer deze niet verbrand worden, worden ze omgezet in vetzuren. Dit vet wordt opgeslagen in het lichaam. Het hydroxycitroenzuur in de lever vertraagt de vetproductie. Vervolgens ontvangt het verzadigingsgebied in de hersenen het signaal dat het lichaam genoeg energie heeft. Daardoor kan er een vermindering van de eetlust optreden. Bovendien is aangetoond dat Garcinia cambogia de lichaamstemperatuur kan doen stijgen waardoor er extra energie verbrand wordt. Ook is ontdekt dat Garcinia Cambogia het slechte cholesterol in het lichaam kan verminderen.

Een groep wetenschappers zette een onderzoek op naar de gewichtsafname eigenschappen van Garcinia cambogia. Dit onderzoek werd in 2000 gepubliceerd in de “Journal of International Medical Research”. Tijdens het onderzoek werd een groep mensen met overgewicht geobserveerd die dagelijks 300mg Garcinia cambogia extract namen gedurende 12 weken. Hieruit kwam naar voren dat de mensen die het supplement namen veel sneller afvielen dan de mensen uit de controlegroep.

Onderzoek naar de werking van het Garcinia Cambogia extract.

Ook werden er dierproeven gedaan in 2011. Het onderzoek, dat gepubliceerd werd in “Lipids in Health and Disease”, toonde aan dat Garcinia Cambogia de negatieve effecten van een suiker- en vetrijk dieet verzachtten. Deze vrucht kan er ook voor zorgen dat het lichaam stress vermindert door het lichaam te voorzien van een adequate dosis antioxidanten.

Het Garcinia cambogia extract wordt ook gebruikt voor het voorkomen van diabetes.

In 2005 publiceerde het “American Journal of Physiology Whitebeauty” testresultaten waaruit bleek dat Garcinia cambogia de opname van glucose kan vertragen of verminderen. Hierdoor wordt het glucose metabolisme verbeterd en kan er een verlaging van het insuline niveau optreden.

Ook bestudeerden we het effect van hydroxycitroenzuur op de lichaamsvetverdeling. Proefpersonen consumeerden dagelijks 1000 mg Garcinia Cambogia gedurende een periode van drie maanden. Er was een significant verlies van vetweefsel te zien in de buikregio. De proefpersonen gebruikten geen andere supplementen, veranderden hun eetpatroon niet en verhoogden de fysieke activiteit niet. *+

Hoe gebruik je Garcinia Cambogia extract?

Door het middelen van de testresultaten en optimaliseren van de gezondheidseffecten van het Garcinia cambogia vrucht extract hebben wetenschappers vastgesteld dat je drie keer per dag 300-500mg HCA zou moeten nemen.

Het extract is verkrijgbaar in poedervorm, als tablet of capsule. HCA uit de vrucht bindt zich aan calcium waardoor opname moeilijker verloopt. Bij tabletten bindt het zich aan kalium waardoor opname in de bloedbaan vergemakkelijkt en versneld wordt. De gemiddelde gewichtsafname tijdens dit gebruik bij mensen die niet veel aan beweging doen en een normaal eetpatroon hanteren is 1,5 kg per week.

Gezondheid en veiligheid

De maximale dagelijkse dosis van Garcinii cambogia is 1500 mg. Het is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen met diabetes. Het gebruik van Garcinia Cambogia is geheel veilig, heeft geen bijwerkingen of interacties met andere medicijnen. Dit is een groot voordeel voor gevoelige mensen of mensen met een allergie.

Garcinia Cambogia meningen

Het meest populaire product dat Garcinia Cambogia bevat is Garcinia Cambogia G Complex; een bewezen supplement met een hoog hydroxycitroenzuurgehalte.

Er zijn honderden verschillende gepatenteerde producten ontwikkeld met hydroxycitroenzuur die door mensen van over de hele wereld gebruikt worden. Ze beloven een droomfiguur, niet alleen zonder moeite te hoeven doen, maar ook zonder bijwerkingen. De producten beschermen tegen het jojo-effect en verbranden ongewenst vet zonder drastisch dieet of training. Regelmatig gebruik zorgt voor een afname van de tailleomvang tot 15 centimeter per maand. Gebruik het regelmatig en houd je daarnaast aan de basis voedingsprincipes en je zal na een paar weken een slanker en aantrekkelijker postuur hebben.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *